Le confinement mondial de 2020 a entraîné de gros changements à nos habitudes de tous les jours et à notre santé générale, en particulier pour nos yeux. Le passage au travail et à la vie sociale menés à domicile s'est traduit par une augmentation de nos temps d’écrans. Maintenant que cette période nous paraît lointaine et que nous profitons de nouveau de l’extérieur (chouette, le camping, les barbecues et les randonnées en pleine campagne sont de retour), ce nouveau style de vie a augmenté notre exposition à deux types de lumière potentiellement nuisibles : la lumière UV (provenant du soleil à l'extérieur) et la lumière à l'intérieur (depuis nos appareils). Mais c'est quand nous dépassons un certain seuil que les problèmes peuvent commencer à pointer le bout de leur nez. Maintenant plus que jamais, une protection oculaire consciencieuse est hyper importante, en particulier pour les porteurs de lentilles de contact.
Nous nous sommes alliés aux experts en soins des yeux à travers le monde afin de sensibiliser le public aux dangers des rayons UV et de la lumière bleue sur les yeux, entre maux de tête et fatigue oculaire pour nommer seulement deux des effets les plus courants. Poursuivez votre lecture pour explorer avec nous la nature exacte de ces sources de lumière, leurs dangers éventuels et nos conseils astucieux à suivre pour ne pas vous laisser éblouir.
