Que vous veniez de troquer vos lunettes de vue pour des lentilles de contact ou bien que vous portiez des lentilles depuis des années, il est toujours bon de découvrir ou redécouvrir les bonnes pratiques à suivre et les mauvaises habitudes à abandonner pour assurer le confort et la bonne santé de vos yeux. Découvrez les bons et mauvais gestes pour le port de lentilles de contact.

À faire

Enlevez immédiatement vos lentilles et consultez un opticien si vous commencez à présenter les symptômes suivants : douleur, rougeur, brûlure, larmes excessives, vision trouble et/ou sensibilité accrue à la lumière.

Faites-vous examiner les yeux assez régulièrement pour vous assurer que votre ordonnance est à jour et que les lentilles que l'on vous a prescrites vous correspondent bien. En effet, l'absence de symptômes ne signifie pas pour autant que vos lentilles ne causent pas d'effets secondaires indésirables.

Respectez les conseils de votre ophtalmologue en termes de durée de port, de fréquence de renouvellement et d'utilisation de produit d’entretien. Porter trop longtemps vos lentilles, ne pas suffisamment les renouveler ou utiliser la mauvaise solution peut avoir des répercussions terribles sur la santé de vos yeux.

Enlevez vos lentilles avant d'aller vous coucher (sauf si votre ophtalmologue ou votre opticien vous a conseillé de les garder la nuit).

Remplacez vos lentilles si elles commencent à se déchirer, s'endommager, sont rayées, ou si votre produit d'entretien n'agit plus sur les dépôts qui se forment à la surface des lentilles.

À ne pas faire

Ne portez pas vos lentilles de contact si vous prenez en parallèle des médicaments pour vos yeux ou si vous utilisez des gouttes opthalmiques (sauf si votre ophtalmologue ou opticien vous a conseillé de le faire).

N'utilisez pas votre salive, qui regorge de bactéries, pour humidifier vos lentilles.

Ne nettoyez pas ou ne rincez pas vos lentilles à l'eau du robinet, elle contient des bactéries et risque de modifier la forme de vos lentilles.

N'exposez pas vos lentilles à la saleté, aux produits cosmétiques ou à une chaleur excessive.

N'oubliez pas de laver et rincer vos mains avant de manipuler vos lentilles.

Ne prêtez pas ou n'utilisez pas les lentilles de quelqu'un d'autre.

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Porter des lentilles : Tout ce que vous devez savoir