Lentilles de contact et conduite de nuit

Dans des conditions de faible luminosité, vos pupilles se dilatent pour laisser entrer plus de lumière. Une pupille plus large signifie que davantage de lumière traverse les bords extérieurs de votre lentille, naturelle ou corrective, là où se concentrent justement la plupart des imperfections visuelles. C'est pourquoi les halos, l'éblouissement et les effets de rayonnement autour des lumières sont beaucoup plus perceptibles la nuit que le jour.

Bien voir est essentiel pour rouler en sécurité, mais la conduite de nuit mérite qu'on s'y attarde un peu plus, alors voyons ça de plus près.

Les halos et l'éblouissement sont généralement le signe que votre prescription doit être mise à jour, ou que vous souffrez d'un astigmatisme qui n'est pas totalement corrigé. L'astigmatisme signifie que votre cornée n'est pas parfaitement ronde, ce qui fait que la lumière entrant dans votre œil se disperse au lieu de converger vers un point unique. C'est cette dispersion qui crée un halo lumineux autour des phares et des lampadaires.

Si cela vous semble familier, il est conseillé de demander à votre opticien si des lentilles toriques pour astigmatisme pourraient vous aider. Elles sont spécialement conçues pour corriger ce type de dispersion lumineuse, plutôt que de simplement améliorer votre vision globale.

Les longs trajets, la climatisation, le chauffage et le fait de fixer un tableau de bord ou un écran de téléphone peuvent tous assécher et fatiguer vos yeux. Conduire avec des lentilles sèches est inconfortable, et cela peut brouiller votre vision au pire moment.

Si vos yeux sont souvent secs ou fatigués en fin de trajet, c'est souvent sans gravité, mais mieux vaut consulter votre opticien si la gêne persiste ou s'aggrave.

L'éblouissement provoqué par les écrans du tableau de bord et les supports de téléphone peut lui aussi accentuer cette fatigue oculaire. Pensez donc à baisser la luminosité de vos écrans et à faire des pauses régulières lors de vos trajets de nuit les plus longs.

Des lentilles fraîches diffusent moins la lumière que des lentilles présentant une accumulation de protéines ou de poussière, ce qui explique pourquoi les lentilles de contact journalières sont un choix privilégié pour les personnes qui conduisent régulièrement de nuit. Une nouvelle paire chaque jour signifie aucun dépôt, aucune routine d'entretien à oublier, et une vision toujours nette.

Si vous souffrez d'astigmatisme, assurez-vous que vos lentilles sont conçues pour le corriger. Une lentille standard ne corrigera pas la dispersion lumineuse à l'origine des halos, aussi propre soit-elle. Pensez donc à vérifier ce point avec votre opticien ou lors de votre prochaine commande.