Prendre l’avion avec des lentilles de contact️

Dès que l'avion décolle, l'environnement change pour vos yeux. En effet, l’air de la cabine est un mélange d’air frais extérieur et d’air recyclé par des filtres HEPA, et est généralement plus sec qu’au sol. En cabine, le taux d’humidité de l’air n'est souvent que de 20%, alors qu'elle se situe généralement entre 40 et 60% au sol. Cette faible teneur en humidité fait que les larmes s'évaporent plus rapidement.

Pour vos yeux, cela signifie : 

• Un assèchement plus rapide du liquide lacrymal 

• Des yeux irrités ou qui brûlent 

• Un risque accru de fatigue oculaire, surtout si vous lisez ou regardez un écran 

Si vous voyagez avec des lentilles, cet effet peut être encore plus prononcé. Les lentilles de contact souples, en particulier, retiennent l'humidité, mais s'assèchent aussi plus rapidement dans l'air sec.

Les lentilles à port longue durée

Les lentilles de contact à port continu peuvent sembler pratiques en avion, mais les spécialistes déconseillent de les garder si vous comptez dormir dans l’avion. Vos yeux ont besoin d’un apport supplémentaire en oxygène pendant votre sieste. En avion, comme cet apport est déjà limité, dormir avec vos lentilles les assècheraient davantage.

Lorsque vous voyagez en avion avec des lentilles, l'hydratation est votre meilleure alliée. Même avec des lentilles adaptées, l'air de la cabine reste sec. Buvez suffisamment d'eau et emportez un petit flacon de gouttes hydratantes pour les yeux pour éviter la sécheresse oculaire.

Si vous sentez que vos yeux sont lourds, clignez consciemment des yeux plus souvent et évitez de trop regarder votre téléphone ou votre tablette. Vous prévoyez un long vol ? Envisagez alors de porter des lunettes et de ne mettre vos lentilles qu'avant l'atterrissage. Vous permettrez ainsi à vos yeux de se reposer véritablement. Et pendant le vol, vous pouvez mettre à profit ces quelques exercices pour soulager les yeux fatigués.

Puis-je porter des lentilles de contact pendant un vol de longue durée ?
Oui, mais retirez vos lentilles avant de vous endormir et hydratez bien vos yeux avec des gouttes ophtalmiques.

Le liquide pour lentilles est-il autorisé dans les bagages à main ?
Oui, mais uniquement dans des contenants de 100 ml maximum. Optez donc toujours pour un format voyage lorsque vous prenez l'avion.

Quelles sont les meilleures lentilles de contact à prendre pour l’avion ?
Les lentilles journalières sont les plus hygiéniques et les plus confortables pour les voyages en avion.

Voyager en avion avec des lentilles peut être confortable et sûr, à condition de bien se préparer. Optez pour des lentilles journalières pour les courts trajets, hydratez vos yeux avec des gouttes oculaires, emportez un flacon de solution pour lentilles de contact pour les longs trajets et alternez avec des lunettes si cela vous convient mieux. Veillez également à vous laver les mains avant de mettre et de retirer vos lentilles. Vous descendrez ainsi de l'avion avec le sourire aux lèvres, sans irritation des yeux, et pourrez profiter pleinement de vos vacances.