Nos conseils pour porter des lentilles sans risque pour votre santé

Porter des lentilles de contact devrait être simple et naturel. Elles font partie de votre routine quotidienne et vous offrent une vision claire et une liberté totale. Que vous soyez débutant ou portiez des lentilles depuis des années, quelques habitudes faciles peuvent faire toute la différence pour garder vos yeux en bonne santé et confortables. De l’hygiène des mains aux routines de nettoyage, en passant par le moment où remplacer vos lentilles et la conduite à tenir en cas d’inconfort, nous avons rassemblé nos meilleurs conseils pour vous aider à profiter de la vie en toute sécurité et avec confiance.

1. Ayez une hygiène des mains irréprochable

Étant donné que le port de lentilles requiert de déposer un objet sur votre œil à l’aide de votre doigt, il est crucial de vous laver les mains soigneusement avec du savon doux avant toute manipulation, puis de les sécher avec une serviette propre et non pelucheuse. Vous réduisez ainsi drastiquement vos risques de contamination bactérienne et de développer une infection oculaire.

2. Respectez toujours la durée de port recommandée

Chaque lentille a une durée d’utilisation précise indiquée par le fabricant : journalière, bimensuelle ou mensuelle. Ne dépassez jamais ces délais, car porter des lentilles au-delà de leur durée recommandée augmente fortement le risque d’irritations et d'infections.

Si vous avez tendance à oublier de retirer vos lentilles ou pensez que les garder dans les situations contrindiquées n’aura pas de conséquences (le temps d’une sieste ou d’une douche par exemple), vous pouvez demander conseil à votre ophtalmologue pour passer à des lentilles à port longue durée.

Gros plans sur une personne se lavant les mains.

3. Évitez tout contact avec l’eau sur vos lentilles

Que ce soit le temps d’une douche, en vacances à la plage, ou parce que vous n’avez pas de solution adaptée à disposition : évitez à tout prix le contact avec l’eau pour vos lentilles. Et cela vaut quelle que soit l’origine et la nature de l’eau. Cela est dû au fait que l’eau peut contenir des bactéries, champignons ou parasites nocifs pour les yeux. Pour l’entretien de vos lentilles et accessoires, utilisez une solution spéciale pour lentilles de contact. Et quand vous partez en vacances, pensez à emporter suffisamment de produit et à ne pas porter vos lentilles de contact à la plage.

4. Ne dormez jamais avec vos lentilles

Dormir avec des lentilles non prévues à cet effet limite l’apport en oxygène à vos yeux et augmente le risque d'infection, en plus d’être facteur de sécheresse oculaire. Si votre ophtalmologue vous a prescrit des lentilles à port prolongé spécialement conçues pour être gardées pendant la nuit, respectez scrupuleusement ses recommandations.

Plan vertical d’une personne remplissant un étui à lentilles de solution multifonction everclear REFRESH.

5. Restez alerte à tout changement

Si vous ressentez une gêne inhabituelle, avez les yeux rouges et irrités ou une vision floue, ou êtes soudainement plus sensible à la lumière, retirez immédiatement vos lentilles. Consultez rapidement un spécialiste pour éviter que ces symptômes ne se transforment en complications plus sérieuses.

6. Effectuez régulièrement des examens de la vue

Des contrôles réguliers chez votre ophtalmologue permettent de vérifier que vos lentilles sont toujours adaptées à vos yeux et ne causent aucun problème. Ces visites permettent également de déceler toute anomalie avant qu’elle ne devienne préoccupante. Nous comprenons qu’un examen de la vue peut être une source d’anxiété pour beaucoup, alors nous avons écrit un guide pour vous expliquer comment se passe un examen des yeux.

7. Stockez vos lentilles correctement

Rangez toujours vos lentilles dans un étui pour lentilles propre et rempli de solution fraîche. Nettoyez votre étui régulièrement, et veillez à le laisser sécher à l’air libre après chaque utilisation pour éviter toute contamination. Nous vous recommandons aussi de le changer au minimum tous les trois mois.

En suivant ces conseils simples mais essentiels, vous assurez la santé de vos yeux tout en profitant pleinement des nombreux avantages des lentilles de contact. La vigilance est la clé d’une expérience réussie et confortable avec vos lentilles. N'oubliez pas que vos yeux méritent toute votre attention : prenez-en soin chaque jour pour profiter d'une vision nette et sans souci.

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Nos conseils pour porter des lentilles sans risque pour votre santé

1. Ayez une hygiène des mains irréprochable

3. Évitez tout contact avec l’eau sur vos lentilles

4. Ne dormez jamais avec vos lentilles

5. Restez alerte à tout changement

6. Effectuez régulièrement des examens de la vue

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