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Chalazion et lentilles de contact

Une femme avec un chalazion sur sa paupière

Avez-vous déjà développé un chalazion, en vous demandant si vos lentilles de contact y étaient pour quelque chose ? Ou peut-être qu'une petite grosseur est apparue au niveau de la paupière et vous hésitez à continuer à porter des lentilles ? Nos opticiens en interne ont rédigé ce petit guide utile pour les porteurs de lentilles de contact, qui couvre tout ce que vous devez savoir sur le chalazion, de ses causes à ses remèdes, sans oublier les moyens pour empêcher sa formation.

Qu'est-ce qu'un chalazion ?

Un chalazion ressemble à une petite boule rougeâtre ou une follicule, qui se forme lentement tel un kyste, généralement à l'intérieur de la paupière. Dû à un blocage des glandes de Meibomius, un chalazion n'est d'habitude pas douloureux. Plus le chalazion est de grande taille, plus il peut entraîner une vision floue et un larmoiement des yeux, en exerçant davantage de pression sur la cornée. Les chalazions sont souvent confondus avec les orgelets (aussi appelés hordéoles externes), un autre type d'infection oculaire qui a l'apparence de plus petites grosseurs, causées par le blocage des glandes de Zeis (diverses glandes huileuses) et semblables à des pustules, sur la paupière supérieure, le bas des cils, la paupière inférieure ou le bord de la paupière. Un orgelet peut être plus douloureux et être de couleur jaunâtre au centre. Il peut finir par éclater de façon naturelle au bout de quelques jours. Si un orgelet ne se vide pas ou ne guérit pas correctement, il peut se transformer en chalazion.

Causes du chalazion

Une femme avec des yeux en bonne santé en train de mettre ses lentilles de contact

Sur vos paupières inférieures et supérieures, les glandes de Meibomius produisent une substance huileuse qui se mélange à votre film lacrymal pour humidifier et protéger votre globe oculaire et les zones qui l'entourent. Vous pouvez développer un chalazion si la substance huileuse devient trop épaisse ou si les glandes se bloquent en raison d'une inflammation.

Les problèmes oculaires comme la blépharite, la conjonctivite et le chalazion ne peuvent être liés au port de lentilles de contact que si vous n'avez pas respecté les consignes d'entretien et vous êtes assuré qu'elles sont toujours propres. En plus de la gêne causée par des lentilles de contact sales, d'autres facteurs de risque existent, notamment :

  • Des conditions de la peau comme la dermite séborrhéique ou la couperose
  • Une inflammation des paupières (blépharite)
  • Un trouble de la santé, tel le diabète
  • Le fait d'avoir eu le chalazion dans le passé

Comment empêcher un chalazion

Bien qu'il n'existe aucun moyen d'empêcher complètement la formation d'un chalazion, vous pouvez prendre quelques mesures pour réduire la probabilité que cela vous arrive :

Une femme mettant ses lentilles de contact
  • Lavez-vous le visage le soir avant d'aller vous coucher, en vous assurant de retirer entièrement le maquillage des yeux. Si votre peau est sensible ou sujette aux irritations, consultez un dermatologue pour décider du meilleur nettoyant ou savon à utiliser autour des yeux.
  • Maintenez une bonne hygiène des mains, surtout quand il est question de mettre ou de retirer vos lentilles. Des mains sales peuvent véhiculer des bactéries dans vos yeux, d'où l'importance de laver vos mains pendant 20 secondes, à l'eau chaude, et de les sécher à l'aide d'une serviette sans peluche. Si vous êtes en vadrouille, désinfecter vos mains est un vrai jeu d'enfant grâce à nos astucieuses boîtes de feuilles de savon  : il vous suffit de mélanger une feuille à de l'eau et le tour est joué.
  • Suivez les consignes d'entretien à la lettre pour assurer la pleine santé de vos yeux. Tout comme pour ce qui est de la propreté du visage et des mains, il est absolument essentiel d'assurer l'entretien de vos lentilles de contact si vous portez des lentilles mensuelles ou bimensuelles  :
  • Évitez de dormir avec vos lentilles de contact, sauf sous le conseil de votre opticien ou de votre ophtalmologue.
  • Faites-les baigner toute la nuit dans une solution multifonctions de qualité.
  • Veillez à vérifier la date d'expiration de votre solution pour vous assurer qu'elle n'a pas périmé.
  • Ne nettoyez jamais vos lentilles avec de l'eau ou en mélangeant votre solution avec d'autres liquides car cela réduit son efficacité et peut entraîner des infections.
  • Les porteurs de lentilles de contact journalières doivent toujours retirer leurs lentilles et les jeter à la fin de la journée, pour mettre une nouvelle paire fraîche le lendemain.

Mettez-vous aux lentilles de contact journalières

Si vous avez la malchance d'être enclin aux conditions oculaires, comme le chalazion, opter pour des lentilles journalières, un type de lentilles de contact plus hygiéniques, est la solution toute trouvée pour vous. Différentes des lentilles réutilisables, il est plus facile de garder les journalières propres et protégées des bactéries étant donné que vous pouvez vous en débarrasser quand vous voulez. Elles ont aussi l'autre avantage d'être plus fines, ce qui les rend plus « respirables » et idéales pour les personnes sujettes à la sécheresse oculaire.

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Le traitement du chalazion

Heureusement, un chalazion disparaît en général au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Mais si vous ressentez de la gêne, vous pouvez essayer des remèdes faits maison, comme poser une compresse chaude ou un gant de toilette propre sur l'épaisseur de la paupière concernée. Nettoyer vos paupières avec un savon doux, tel un shampoing pour bébé, une lotion hydratante pour les yeux ou une pommade anti-inflammatoire peut contribuer à accélérer la guérison, de même que le fait de masser la zone affectée pour ouvrir la glande.

En alternative, votre médecin peut vous prescrire des collyres topiques ou un traitement médical à base d'antibiotiques, si vous souffrez de chalazions chroniques et récurrents. Ne pressez pas un chalazion pour tenter de le faire éclater, car cela ne fera qu'empirer les choses. Si jamais le chalazion se refusait à disparaître, contactez simplement votre ophtalmologue ou un médecin expert des yeux, car il se peut que vous ayez besoin d'une petite chirurgie pour le retirer. Ces opérations chirurgicales ne sont pas complexes et ne nécessitent généralement qu'une anesthésie locale.